Cumartesi, Mart 23, 2019
Text Size

Kadınlarda Sağlıklı Yaşlanma” konulu panelde ''Kadın ve Medya Algısı''nı anlattım.

Selçuk Üniversitesi Kadın, Aile ve Toplum Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Merkezi (Katum) Müdürlüğünün düzenlediği “Kadınlarda Sağlıklı Yaşlanma” k...

İkindi Sohbetlerinde ''Mevlana ve İletişim'' konusunu paylaştık.

Konya Kültürünün işlendiği Koyunoğlu Müzesi İkindi Sohbetlerinde seçkin bir toplulukla "Mevlana ve İletişim" konusunu paylaştık. Gerçekten dinleyi...

Askon Konya ekibiyle başarı ve mutluluğun şifrelerini paylaştık.

ASKON Konya Şubesi Yönetim Kurulu üyelerine ''İş Hayatında İletişim, Aile İçi Huzurun Dinamikleri, İş ve Aile Ahlakı'' konularında sunum yaptık.YK Baş...

Mehmet Hasan Sert llkokulunda Velilerle 'İletişim'i paylaştık...

M. Hasan Sert İlkokulunda Velilerle 'İletişim' ve yardımcıları 'Sevgi ve Sabır' konusunu paylaştık...

  • Kadınlarda Sağlıklı Yaşlanma” konulu panelde ''Kadın ve Medya Algısı''nı anlattım.

    Çarşamba, 13 Mart 2019 12:05
  • İkindi Sohbetlerinde ''Mevlana ve İletişim'' konusunu paylaştık.

    Salı, 05 Mart 2019 08:34
  • Askon Konya ekibiyle başarı ve mutluluğun şifrelerini paylaştık.

    Pazartesi, 24 Aralık 2018 14:06
  • Muhabbethane'de Gençlerle ''Huzurun Anahtarı''nı konuştuk...

    Salı, 13 Kasım 2018 08:17
  • Mehmet Hasan Sert llkokulunda Velilerle 'İletişim'i paylaştık...

    Perşembe, 25 Ekim 2018 09:01


İnsanız. Ziyafet var, düğün var ya da başka sebep. Fırında kuzu yapılmış, ya da ülkemin başka özel yemekleriyle karşılaşmışız. Dostlarla birlikteyiz. Tabii ki kantarın topuzu kaçacaktır. Olması gerekende odur. Ama o ortamda aldığım fazlalıkları 24 saat içerisinde başlamak üzere mutlaka ve mutlaka telafi ederim.

O ortamda “kavgada yumruk sayılmaz” dostlar, “neticeyi düşünen kahraman olamaz “.Ama ortam dan sonra derhal hesap kitap yapılacak ve telafi turlarına başlayacağız ki daha sonra tekrar aynı rahatlıkta ziyafet sofrasına oturabilelim.

Yine yemek aralarında bir şeyler yediysem onu günlük hesaba dahil eder yemeklerde telafi yoluna giderim. Gıdalarla aldığımız kalori gelir-gider dengesi sürekli gözümün önündedir. Bu araçlardaki hararet göstergesi gibidir. Gidişatımı bu gösterge rehberliğinde ayarlarım. Bilirim ki vücut hararet yaparsa telafisi çok zordur.

Yorumlar (0)

Bu yorumun beslemesine abone olun

Yorum yaz

daha küçük | daha büyük

busy